速度跳繩vs 花式跳繩~ 大不同

不少人對跳繩的想法是普通原地跳動

而花式跳繩就是另外一種運動

 

這種想法在單車，溜冰等運動中十分適用

但原來在跳繩運動當中 並沒有細分不同種類

想成為一個全面的跳繩運動員是需要速度與花式能力兼備的

 

一個花式跳繩比賽 會分為兩部份

速度及花式項目

速度方面，運動員需要在30秒及3分鐘內重複進行單車步動作，目標是完成最多的下數

花式項目中，運動員需要在75秒內自行編排一套花式完成各個需求，目標是獲得高分

 

運動員需要於兩個部份中均獲取好成績才能贏得全場總成績。

 

所以花式跳繩並沒有細分為只有速度或只有花式

所以下次遇到跳繩運動員時

不要再問你參加的是速度還是花式了

不然他又要重新解釋一次