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61 results for hkirs

  • Dec292015
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    HKIRS Portfolio

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  • Mar062021
    跳繩體驗工作坊女
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    荔枝角跳繩體驗工作坊

    荔枝角花式跳繩體驗工作坊 覺得發覺得花式跳繩好難?其實其實跳繩一啲都唔難! 我哋嘅我哋嘅專業跳繩教練!可以係一個鐘可以係一個鐘之內覺都唔同覺都唔同類型教到唔同類型嘅跳繩花式,包括有個人繩,大繩,交互醒繩等等等等嘅花式 就就好似喺我哋個就好似係我哋個影片入邊,即條即條即學即識👍🏻 所以如果大家想學下跳繩又減下肥咁 即刻嚟我哋荔枝角嘅訓練場地 報名我哋報名我哋嘅跳繩體驗啦 依家仲做緊課程嘅優惠添      

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  • Mar062021
    跳繩體驗工作坊女

    荔枝角跳繩體驗工作坊 全新登場!!!!!

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  • Feb052021
    跳繩私人訓練
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    1:1 Personal Training 1:1私人訓練計劃

    1:1 Personal Training 10-Lesson Package 1:1私人訓練十堂計劃 Fee: $6,500 for 5-lesson ($650 per lesson) Validity period: 4 months from the date…

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  • Nov182020
    跳繩KOL

    英國靚女Lauren疫情成KOL Lockdown開始跳繩!10個月坐擁188K粉絲!

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  • Sep282020
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    2020花式跳繩訓練課程

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  • Sep142020
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    Fitness Personal Training

    Fitness Personal Training HKIRS為你帶來「跳繩健身」全新概念,令你對跳繩的概念不再停留於跳繩有助增高、跳繩10分鐘相等於跑步30分鐘上。只要有心同定立法好目標,教練即為你設計減脂/ 改善健康訓練 點解揀跳繩Keep Fit  跳繩每分鐘消耗15-20卡路里,助你高效燃脂 針對性訓練同時緊致手臂、胸部背肌、腰腹及腳部等肌肉,用最短時間練出理想身型 健身都可以好好玩,爆汗之餘同時學專業花式 試堂即送專業DEFY繩,唔洗同人共用器材 課程特點 1:1專業指導,緊貼學習進度 按照你的程度及目標,為你專門定制健身計劃 彈性選擇上課時間,學習進度由你決定 按此以$100體驗價報名試堂

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  • Aug192020
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    Double Under Seminar

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  • Nov072019
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    花式跳繩 2月及3月課程

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  • May242018
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    Summer 18

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