荔枝角花式跳繩課程 頭痕緊幫小朋友嚟緊呢一年報啲咩班？  唔使諗啦即刻黎報跳繩班啦 🤩 九月課程時間表課程時間表現已上載，即刻報名呀啦😍 👉🏻兒童及⻘少年跳繩興趣班 本課程適合6-18歲兒童及青少年參加，當中會教授進階花式，如個人繩多重動作，力量動作等。本課程增加學員對於花式跳繩的了解，提升個人技術，增強學員的自信心及加強學員的身體機能，也在個人、雙人、花式或大繩團體花式中增加興人相處的機會，培養團體精神。 👉🏻幼兒班 本課程適合3-7歲的幼兒，著重讓小朋友體驗花式跳繩的樂趣，讓小朋友寓學習於娛樂。由於兒童在成長時應多發展小肌肉群力量及伸肌力量，以提高身體協調性，達致均衡發展，所以課程當中包含個人繩花式，大繩花式等等，讓小朋友可以充分提升各方面能力。教授方法方面，本課程將採取不同練習法，例如完整練習法、分段練習法、重覆練習法，以配合不同小朋友的學習能力。 👉🏻兒童及⻘少年跳繩班時間表 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 10am-11am 興趣班 11am12nn…

完SEM啦啦啦！！！🔥 暑假到！同學仔們有冇想學下野做下運動keep下fit! 小編想支持更多人一齊加入健康生活行列！ 所以，依家大專生報名！有25% off 課程折扣！快啲叫晒你啲同學一齊報名黎玩啦！ 優惠期到5月31號炸！ 快啲inbox我地查詢啦!  成人班查詢：http://m.me/hkirs #跳繩減肥 #跳繩訓練 #跳繩教學 #荔枝角跳繩班  #ropeskipping #jumprope #skippingrope   條款及細則：  一般條款及細則︰  1.…