暑期花式跳繩課程 2016

想過一個不一樣的暑假?

Kids Foundation Training Course 暑期幼兒基礎訓練課程

本課程適合初學者,課程模式針對初學者的程度,特設出一套有效率的訓練方式,在短時間內掌握花式跳繩技術,並學習較高難度的動作,提升個人技術,進一步了解花式跳繩的動作。籍此啓發兒童對花式跳繩的興趣。

課程編號 課程名稱 對象 上課日期 時間 學費
F1 暑期幼兒基礎訓練課程 3-7 星期二 10:00-11:00 HKD$1,400
F2 星期三 10:00-11:00
F3 星期四 11:00-12:00
F4 星期五 11:00-12:00

Kids Summer Interest Class 暑期幼兒興趣課程

本課程適合3-7歲的兒童,會較著重體驗花式跳繩的樂趣,透過生動有趣的教學方式,讓學員可在輕鬆的學習環境下了解花式跳繩的基本動作,啓發兒童對花式跳繩的興趣。當中課程包含個人繩雙人花式,大繩團體花式等。可增加兒童對身體的協調,以及與人相處的技巧。同時,讓兒童擁有良好的體魄,健康成長。

 

課程編號 課程名稱 對象 上課日期 時間 學費
K1 暑期幼兒興趣課程 3-7歲 星期二 11:00-12:00 HKD$840
K2 星期三 11:00-12:00
K3 星期四 10:00-11:00
K4 星期五 10:00-11:00

Cardio Jump Summer Course 暑期親子CARDIO JUMP課程

 

 

本課程可讓家長和子女有互動的習慣,透過跳繩連繫雙方,促進親子關係。學習基本的入門花式,可在假期與子女共同參與,作為一個可持續的親子活動。

課程編號 課程名稱 對象 上課日期 時間 學費
F1 暑期親子Cardio Jump課程 星期日 12:00-13:30 HKD$1,750
F2 星期日 13:30-15:00

 

Kids Aged 6-12 Interest Class 暑期兒童興趣課程

 

本課程適合8-12歲,課程模式合適兒童的程度,特設一套高趣味的教學方式,提高學員參與跳繩的興趣,在輕鬆的學習環境下,進一步了解花式跳繩的動作,提升跳繩技術,加強學員的身體機能。同時,增強學員的自信,培養團隊精神。

 

課程編號 課程名稱 對象 上課日期 時間 學費
K1 暑期兒童興趣課程 6-12 星期一 15:00-16:30 HKD$700
K2 星期一 16:30-18:00
K3 星期二 12:00-13:30
K4 星期三 15:00-16:30
K5 星期三 16:30-18:00
K6 星期四 12:00-13:30
K7 星期五 16:30-18:00

 

 

Youth Summer Interest Class 暑期青少年興趣課程

本課程適合中學生參加,當中會教授進階花式,如個人繩多重動作,力量動作等。增加學員對於花式跳繩的了解,提升個人技術。從中增強學員的自信心及加強學員的身體機能,也在個人雙人花式或大繩團體花式中增加興人相處的機會,培養團體精神。

 

課程編號 課程名稱 對象 上課日期 時間 學費
Y1 暑期青少年興趣課程 12-18 星期一 13:30-15:00 HKD$700
Y2 星期三 12:00-13:30
Y3 星期三 13:30-15:00
Y4 星期五 12:00-13:30

 

Summer Young Athlete Training Scheme16 暑期青苗訓練計劃16

 

本課程針對有意成為跳繩運動員而設,特設一套有系統的循序漸進訓練,以比賽項目作為練習的核心,參加各個香港的跳繩比賽,如全港跳繩精英賽及分齡賽等,籍此培養良好的體育精神。

 

課程編號 課程名稱 對象 上課日期 時間 學費
SU16YAS 暑期青苗訓練計劃 12-18 星期四 13:30-16:30 HKD$1,120

 

Summer Elite Training Scheme16 暑期精英訓練計劃16

 

本課程針對有意成為跳繩運動員而設,特設一套有系統的循序漸進訓練,以比賽項目作為練習的核心,採用高強度的練習模式,在短時間內提升學員的跳繩技術。學員將參加各個的香港跳繩比賽,如全港跳繩精英賽及分齡賽等,籍此培養良好的體育精神。

課程編號 課程名稱 對象 上課日期 時間 學費
SU16EC 暑期精英訓練計劃 12-18 星期二、五 13:30-16:30 HKD$1,500

 

 

Application and Enquiries 報名及查詢

報名辦法

填妥報名表格,連同 劃線支票(抬頭:HKIRS Limited),寄回 “新界大圍成運路21-23號群力工業大廈3樓05室” 收,信封面請註名「暑期花式跳繩課程」。所有支票均需於背面寫上學員姓名、報讀課程編號及聯絡電話。
報名日期由即日起開始,如有任何問題,歡迎致電(852)6652 0722或發電郵到 info@hkirs.com.hk 與本學社職員聯絡。

  • 課程網頁: hkirs.com.hk/index.php/summer16
  • 查詢熱線 :(852) 6652 0722
  • 電郵:info@hkirs.com.hk

備註

  1. 報名一經接納,報名費將不予退回或轉讓給其他人。
  2. 參加者必須同意遵守及接受參加者須知及其細則
  3. 所有課程均不設任何假期及病假。
  4. 本學社只會提供上課時所用到的大繩,請學員自備個人繩。如需購買,請在報名表中填寫購買及繳交所需款項,本學社將於第一課派發已訂購的器材。
  1. 成功報名的參加者將會於第一堂五天前接獲本會職員再次確認報名。
  2. 若天文台於課程開始前兩小時已發出八號颱風警告或黑色暴雨警告,當日課堂即告取消,補課日期再行另訂。補課日期及時間由本會決定,如學員未能出席補課, 將不獲退款。
  1. 本學社擁有修改及解釋以上規則的權利。